L’indice de masse corporelle (IMC) est le seul indice validé par l’Organisation mondiale de la santé pour évaluer la corpulence d’un individu et donc les éventuels risques pour la santé. L’IMC permet de déterminer si l’on est situation de maigreur, de surpoids ou d’obésité par exemple. Il se calcule simplement en divisant le poids (en kg) par la taille au carré (m²). Un IMC normal se situe entre 18,5 et 25.
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Votre taille en cm : | |
Votre poids en kg : | |
Votre IMC : | |
Interprétation : |
Nota : La formule utilisée n’est valable que pour les personnes ayant entre 15 et 50 ans, qui ne sont pas enceintes et qui sont peu musclées. Pour une mesure plus précise de votre IMC, vous pouvez utiliser une balance à impédancemètre.
Interprétation de votre IMC
IMC (kg/m²) | Interprétation selon l’OMS |
moins de 16,5 | Dénutrition |
16,5 à 18,5 | Maigreur |
18,5 à 25 | Corpulence normale |
25 à 30 | Surpoids |
30 à 35 | Obésité modérée |
35 à 40 | Obésité sévère |
plus de 40 | Obésité morbide ou massive |
Références
Obésité et surpoids, de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS)
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