Omelette à la dinde et aux légumes

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Niveau de difficultéFacile
Temps de préparation10 minutes
Portions3 personnes

Ingrédients

  • 6 œufs
  • 2 filets de dinde
  • 1/2 poivron jaune
  • 1 oignon nouveau
  • Jeunes pousses d’épinards BIO
  • Huile neutre
  • Sel, poivre du moulin
  • Paprika
  • Ciboulette, persil

Préparation

  1. Battez les œufs en omelette, à la fourchette.
  2. Lavez, épépinez et émincez le poivron puis, l’oignon. Réservez.
  3. Coupez vos filets en fines lamelles et assaisonnez-les avec du sel, du poivre et du paprika.
  4. Faîtes revenir l’oignon et le poivron dans une poêle avec une cuillère à soupe d’huile.
  5. Ajoutez les herbes aromatiques puis, faîtes-y dorer les filets avec l’oignon et le poivron, à feu moyen. Débarrassez dans une assiette.
  6. Dans la même poêle, cuisez l’omelette et garnissez-la de feuilles d’épinards et de garniture dès qu’elle commence à cuire sur les bords.
  7. Pliez l’omelette en deux et poursuivez la cuisson environ 2 minutes, à couvert, sur feu éteint.

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